🧠 Частый дневной сон может быть связан с повышенным риском деменции
Учёные обнаружили связь между регулярным дневным сном и нарушениями работы мозга. Согласно исследованию, у людей, которые часто дремлют в течение дня, риск когнитивных нарушений оказался почти на 48% выше.
Эта закономерность наблюдалась даже у тех, кто не страдает апноэ сна и не испытывает проблем с ночным отдыхом.
Исследователи предполагают, что повышенная сонливость днём может быть связана с изменениями в участках мозга, отвечающих за поддержание бодрствования. Однако сама по себе привычка поспать днём ещё не означает, что у человека развивается деменция.
Подписаться на 👉 Пермский край MAX
Учёные обнаружили связь между регулярным дневным сном и нарушениями работы мозга. Согласно исследованию, у людей, которые часто дремлют в течение дня, риск когнитивных нарушений оказался почти на 48% выше.
Эта закономерность наблюдалась даже у тех, кто не страдает апноэ сна и не испытывает проблем с ночным отдыхом.
Исследователи предполагают, что повышенная сонливость днём может быть связана с изменениями в участках мозга, отвечающих за поддержание бодрствования. Однако сама по себе привычка поспать днём ещё не означает, что у человека развивается деменция.
Подписаться на 👉 Пермский край MAX