Уход за кожей рук и лица зимой.

Зима приносит не только снег и новогоднее настроение, но и серьезные испытания для нашей кожи. Холодный ветер на улице и сухой воздух в квартирах делают ее сухой, стянутиой, а иногда она начинает шелушиться и даже трескаться. Сегодня поговорим о том, как защитить кожу с помощью простых и доступных средств.

Главное правило зимы: питание - на улицу, увлажнение - на ночь!

Многие по привычке наносят увлажняющий крем прямо перед выходом из дома. Делать этого категорически нельзя! В состав таких кремов входит вода, которая на морозе кристаллизуется и может повредить кожу, вызвав раздражение и микротрещинки.

🙂Перед выходом на улицу (за 30-40 минут): Используйте жирный, питательный крем. Он создаст на коже защитную пленку, которая убережет ее от ветра и мороза. Такой крем еще называют защитным или «колд-кремом».
🙂 Вечером, на ночь: Наносите увлажняющий крем. За ночь он поможет восстановить водный баланс кожи, который был нарушен в течение дня.

Недорогие аптечные средства для зимнего ухода

Совсем не обязательно покупать дорогую косметику. В аптеке можно найти настоящие сокровища для нашей кожи:

1. Глицерин: Это копеечное средство - великолепный увлажнитель. Его можно добавить в ваш обычный крем для рук или сделать простую маску: смешайте глицерин с водой в равных пропорциях, смочите в растворе марлю и положите на лицо на 15-20 минут. Кожа станет мягкой и бархатистой.
2. Облепиховое масло: Настоящий кладезь витаминов! Оно отлично питает, заживляет мелкие трещинки и снимает раздражение. Можно аккуратно смазывать им особенно сухие участки на лице и руках (например, обветренные губы или кутикулу). Важно: масло имеет яркий оранжевый цвет, поэтому лучше использовать его на ночь, чтобы оно успело впитаться.
3. Витамины А и Е в масле («Аевит»): Проколите капсулу и добавьте ее содержимое в порцию вашего ночного крема. Эти витамины способствуют регенерации кожи, делают ее более эластичной и упругой.

Простые советы на каждый день

🔵 Надевайте перчатки. Всегда, даже если вам нужно просто добежать до магазина.
🟣 Мойте руки теплой, а не горячей водой. Горячая вода сильно сушит кожу.
🟡 Поставьте в комнате увлажнитель. Или Банку с водой. Простое испарение поможет сделать воздух в отапливаемом помещении менее сухим.

Забота о себе не требует больших затрат, только немного внимания и регулярности. Поделитесь в комментариях своими проверенными рецептами зимнего ухода!

➖➖
👉 Пенсионеры России

#ЗдоровьеБезТаблеток #Красота #АктивноеДолголетие