Итоги трека «Психология и здоровье» в рамках «Осенней школы учителя – 2026»

30 октября в рамках «Осенней школы учителя – 2026» прошёл трек «Психология и здоровье» — важная встреча для педагогов, которые каждый день работают на высокой эмоциональной отдаче.

В дистанционном формате учителя получили не просто теорию, а рабочие инструменты для самопомощи:
✅ Как распознать первые признаки выгорания и не допустить ухудшения состояния;
✅ Какие техники саморегуляции и личные границы реально помогают в ежедневной рутине;
✅ Почему эмоциональный интеллект — это не абстракция, а способ выстроить доверительные отношения с учениками и сохранить внутреннее равновесие;
✅ Тайм-менеджмент в период экзаменов: как планировать задачи и расставлять приоритеты без стресса.

// Забота о себе — основа профессиональной устойчивости 🌿

#Педагог13_ру #ОсенняяШкола2026