Пять минут с кошкой или собакой помогают справиться со стрессом

Даже короткий контакт с домашним животным может способствовать расслаблению. По данным учёных, поглаживание кошки или собаки помогает успокоить сердцебиение и влияет на активность мозга.

Регулярное общение с питомцем также может облегчать переживание тревоги. При этом успокаивающий эффект возникает даже от простого присутствия животного рядом, но физический контакт способен усилить его.

🤩Наш канал в Максе — https://max.ru/pdsl0