Я готовлю это детям в школу... Теперь весь класс просит рецепт! Куриная грудка с брокколи!
Нежная, сочная и невероятно вкусная! Этот простой рецепт готовится из доступных продуктов и идеально подходит для всей семьи.
Ингредиенты
* 1 кочан брокколи
* 500 г куриной грудки
* 2 яйца
* 3 ст. л. мучения
* 2 ст. л. сметаны
* Паприка по вкусу
* Соль по вкусу
* Чёрный перец по вкусу
* Смесь перцев по вкусу
* Растительное масло для жарки
* Оливковое масло 2 ст. л.
Приготовление
1. Разделите брокколи на соцветия, положите в кипящую воду и варите 3 минуты. Затем выньте и откиньте на дуршлаг.
2. Нарежьте отваренную брокколи небольшими кусочками.
3. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и переложите в миску.
4. Добавьте брокколи, 2 яйца, паприку, соль, чёрный перец, смесь перцев, 3 ст. л. муки и 2 ст. л. сметаны.
5. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
6. Разогрейте немного растительного масла на сковороде.
7. Выложите массу на сковороду ложкой.
8. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки и убедитесь, что курица полностью готова.
Наслаждайтесь вкусной курицей с брокколи!
#C #РецептКурицыC
#КурицаИБрокколи
#ПростыеРецептыQ
#БыстрыеРецептыИдеиДляШкольныхОбед
Нежная, сочная и невероятно вкусная! Этот простой рецепт готовится из доступных продуктов и идеально подходит для всей семьи.
Ингредиенты
* 1 кочан брокколи
* 500 г куриной грудки
* 2 яйца
* 3 ст. л. мучения
* 2 ст. л. сметаны
* Паприка по вкусу
* Соль по вкусу
* Чёрный перец по вкусу
* Смесь перцев по вкусу
* Растительное масло для жарки
* Оливковое масло 2 ст. л.
Приготовление
1. Разделите брокколи на соцветия, положите в кипящую воду и варите 3 минуты. Затем выньте и откиньте на дуршлаг.
2. Нарежьте отваренную брокколи небольшими кусочками.
3. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками и переложите в миску.
4. Добавьте брокколи, 2 яйца, паприку, соль, чёрный перец, смесь перцев, 3 ст. л. муки и 2 ст. л. сметаны.
5. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
6. Разогрейте немного растительного масла на сковороде.
7. Выложите массу на сковороду ложкой.
8. Обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки и убедитесь, что курица полностью готова.
Наслаждайтесь вкусной курицей с брокколи!
#C #РецептКурицыC
#КурицаИБрокколи
#ПростыеРецептыQ
#БыстрыеРецептыИдеиДляШкольныхОбед
Просмотры: 23