Помните Кощея? Сидит над сундуком, чахнет над златом, но ни сам не…
Помните Кощея? Сидит над сундуком, чахнет над златом, но ни сам не живет, ни другим не дает. Он кажется властелином, а на деле - всего лишь заложник собственного богатства: прикован к сундуку, ни выйти, ни вздохнуть, ни порадоваться.
Я тоже была Кощеем, и хочу сегодня рассказать про личный опыт. Только сундук у меня был не с золотом, а с отчетами, карточками, ставками и бесконечными «надо еще чуть-чуть подкрутить».
Начиналось все красиво: первые победы, рост компетенций, удовольствие от работы, эйфория. Каждая новая задача казалась интересной и супер важной, каждое решение приносило радость, и хотелось еще: еще разобраться, еще освоить, еще одну «волшебную» схему попробовать, и так по кругу несколько лет. Я, как честный Кощей, села охранять свое злато, только вместо бессмертия получила бессонницу.
Как я поняла, что чахну:
1. Ничего не радует, даже когда цифры растут. Прибыль есть, а внутри пусто, потому что «мало», «надо еще», «а если завтра упадет».
2. Отдых вызывает чувство вины. Ужинаю с семьей, а в голове последняя таблица, провожу время с друзьями, а рука тянется к телефону, любой час «простоя» кажется украденным.
3. Я перестала быть человеком и стала функцией. «Менеджер маркетплейсов», не женщина, не мама, не подруга, а просто приложение к кабинету Озон.
4. И в конечном итоге мозг закономерно отказался думать, информация не воспринималась, "смотрю в книгу - вижу фигу". Стало страшно, тк цена моей ошибки может вылететь в кругленькую сумму для собственника.
Вот это и есть Кощей, сидишь над златом, которое тебя уже сожрало.
Важно понимать, что выгорание - это не лень и не слабость, это истощение ресурса, когда ты долго живешь в режиме «надо» без «хочу» и «могу». И оно бьет по бизнесу: страдает качество работы, уставший мозг выбирает по принципу «лишь бы отстали», отключаешь кампанию в панике, снижаешь цену от страха, хватаешься за первую попавшуюся «схему», а потом разгребаешь. Страдает команда, коллеги чувствуют твое напряжение, перестают предлагать идеи, и вот уже теремок разбегается. Страдает жизнь. А ради чего тогда весь этот сундук?
Как я слезала с сундука.
Не скажу, что за один день, и не скажу, что я сама все поняла. Полгода назад у меня был горький опыт, после которого пришлось буквально переучиваться жить. Тогда я впервые за долгое время взяла отпуск, не «на два дня с ноутбуком», а настоящий, с выключенными уведомлениями. И нашла занятие для души, которое не приносит денег и вообще не имеет отношения к Ozon.
Сначала было странно и даже тревожно: казалось, что все без меня рухнет. А потом я заметила удивительную вещь - при балансе работы и отдыха качество работы стало выше, и время для жизни появилось, не когда-нибудь потом, а прямо сейчас. Работать я стала быстрее и точнее, решения принимать спокойнее, а ошибки замечать раньше.
Важно помнить, что злато - это не цель, это ресурс. И если ты чахнешь над ним, значит, ты перепутал роли, ведь ты не хранитель богатства, ты - его создатель, а создателю нужно быть живым.
Кощей, как известно, кончил плохо, не потому, что был злым, а потому, что забыл, зачем ему все это.
Конец.
Я тоже была Кощеем, и хочу сегодня рассказать про личный опыт. Только сундук у меня был не с золотом, а с отчетами, карточками, ставками и бесконечными «надо еще чуть-чуть подкрутить».
Начиналось все красиво: первые победы, рост компетенций, удовольствие от работы, эйфория. Каждая новая задача казалась интересной и супер важной, каждое решение приносило радость, и хотелось еще: еще разобраться, еще освоить, еще одну «волшебную» схему попробовать, и так по кругу несколько лет. Я, как честный Кощей, села охранять свое злато, только вместо бессмертия получила бессонницу.
Как я поняла, что чахну:
1. Ничего не радует, даже когда цифры растут. Прибыль есть, а внутри пусто, потому что «мало», «надо еще», «а если завтра упадет».
2. Отдых вызывает чувство вины. Ужинаю с семьей, а в голове последняя таблица, провожу время с друзьями, а рука тянется к телефону, любой час «простоя» кажется украденным.
3. Я перестала быть человеком и стала функцией. «Менеджер маркетплейсов», не женщина, не мама, не подруга, а просто приложение к кабинету Озон.
4. И в конечном итоге мозг закономерно отказался думать, информация не воспринималась, "смотрю в книгу - вижу фигу". Стало страшно, тк цена моей ошибки может вылететь в кругленькую сумму для собственника.
Вот это и есть Кощей, сидишь над златом, которое тебя уже сожрало.
Важно понимать, что выгорание - это не лень и не слабость, это истощение ресурса, когда ты долго живешь в режиме «надо» без «хочу» и «могу». И оно бьет по бизнесу: страдает качество работы, уставший мозг выбирает по принципу «лишь бы отстали», отключаешь кампанию в панике, снижаешь цену от страха, хватаешься за первую попавшуюся «схему», а потом разгребаешь. Страдает команда, коллеги чувствуют твое напряжение, перестают предлагать идеи, и вот уже теремок разбегается. Страдает жизнь. А ради чего тогда весь этот сундук?
Как я слезала с сундука.
Не скажу, что за один день, и не скажу, что я сама все поняла. Полгода назад у меня был горький опыт, после которого пришлось буквально переучиваться жить. Тогда я впервые за долгое время взяла отпуск, не «на два дня с ноутбуком», а настоящий, с выключенными уведомлениями. И нашла занятие для души, которое не приносит денег и вообще не имеет отношения к Ozon.
Сначала было странно и даже тревожно: казалось, что все без меня рухнет. А потом я заметила удивительную вещь - при балансе работы и отдыха качество работы стало выше, и время для жизни появилось, не когда-нибудь потом, а прямо сейчас. Работать я стала быстрее и точнее, решения принимать спокойнее, а ошибки замечать раньше.
Важно помнить, что злато - это не цель, это ресурс. И если ты чахнешь над ним, значит, ты перепутал роли, ведь ты не хранитель богатства, ты - его создатель, а создателю нужно быть живым.
Кощей, как известно, кончил плохо, не потому, что был злым, а потому, что забыл, зачем ему все это.
Конец.