Заколдованный круг неприятностей: Почему попытки решить проблему раздувают ее до небес?

 
Случается неприятность, и вы начинаете крутить ее в голове днем и ночью. Вы не можете спать, постоянно перебираете варианты, советуетесь с друзьями, подругами, родителями, накручиваете себя и ищете выход. Но вместо облегчения проблема начинает раздуваться, как тяжелая грозовая туча. Она заслоняет собой весь мир, превращая жизнь в бесконечную, выматывающую драму.
 
Мы все воспитаны в культуре «достигаторства». Нам кажется, что если в жизни случился затык — будь то отношения, деньги или здоровье, нужно вцепиться в него мертвой хваткой ума и решать, решать, решать...
 
Мы пережевываем ситуацию перед сном, обсуждаем её за завтраком и строим бесконечные стратегии спасения. Мы верим, что чем больше мы обдумываем проблему, тем ближе мы к её решению.
 
Замечательный духовный учитель Роберт Адамс в своей книге «Исповедь Джняни» с легкой иронией говорил об этом: люди приходят с одним и тем же вопросом: «У меня сложная ситуация, как мне её решить?».
 
И его ответ всегда звучал неожиданно....
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://dzen.ru/a/atFiHyKVowlf9csw?share_to=max