▶ видео
Открытый канал
ID 69713344812348
Здоровье кожи
Здоровая кожа: советы по уходу за кожей лица и тела. Авторский канал.
По всем вопросам: http://clck.ru/3Qf5o5
Биржа Телега Ин: https://telega.in/m/otkritki_pozdravleniya
Биржа Помогач: Купить рекламу — https://pomogach.io/c/hxvxb4z
Косметика, красота, молодость, здоровье, косметология, косметолог, бьюти процедуры, маски для лица, морщины, акне, пигментация
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
8 997
2,9 %
+257 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
43 549
3,4 %
было 48 758
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 186
10,5 %
было 1 533
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
1 087
17,5 %
было 1 318
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
12,1 %
3,0 п. п.
пунктир — было 15,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,72 %
0,4 п. п.
было 3,14 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
6,3
37,6 %
было 5,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+257подписчиков за период
+128 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
71/ 100Хороший
- Аудиторияобычная: пост видят 17 % подписчиков 12/25
- Честность ростаровный рост, накруток не видно 25/25
- Рекламная нагрузканизкая: реклама в <1 % постов 20/20
- Довериевладелец не подтверждён, заметен в упоминаниях 6/20
- Достоверность расчётаданных достаточно 8/10
Совет: подтвердить канал через бота datool.ru — это часть «Доверие».
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
43 549просмотров за период 3,4 %
Средний охват поста — 1 087 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,72 %ER = реакции ÷ просмотры 0,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
3,7индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 77 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 682 канала.
4 069-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Не сочетайте это в уходе
90% “раздражений от активов” — это не привыкание , это перегруз.
🙅🏻♀️В один вечер не делайте сразу две сильные задачи. Ретинол, кислоты, витамин C — по отдельности, иначе барьер сдаётся: жжение, краснота, шелушение, стянутость.
🙌 Правило простое:
один вечер — один актив.
между ними — дни восстановления.
днём — SPF.
🫶🏻 Сохраните, чтобы не откатывать результат.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
90% “раздражений от активов” — это не привыкание , это перегруз.
🙅🏻♀️В один вечер не делайте сразу две сильные задачи. Ретинол, кислоты, витамин C — по отдельности, иначе барьер сдаётся: жжение, краснота, шелушение, стянутость.
🙌 Правило простое:
один вечер — один актив.
между ними — дни восстановления.
днём — SPF.
🫶🏻 Сохраните, чтобы не откатывать результат.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
🧠 5 упражнений, которые подтянут подбородок без уколов
Обвисший подбородок — часто результат слабых мышц шеи и нижней трети лица.
Вот пошаговый чек-лист, который поддерживает тонус и помогает вернуть чёткую линию.
✓ Упражнение «Поцелуй»
Вытяните губы трубочкой, как будто посылаете воздушный поцелуй. Напрягите мышцы подбородка и шеи на 5 секунд. Повторите 15 раз. Это базовое упражнение включает мышцы, отвечающие за контур.
✓ Упражнение «Жевание»
Представьте, что жуёте жвачку. Делайте медленные, преувеличенные движения нижней челюстью, как будто каждый раз поднимаете её вверх. 20 повторений — и мышцы активированы.
✓ Упражнение «Язык вверх»
Прижмите язык к нёбу и напрягайте его, как будто выталкиваете вверх. Держите напряжение 5 секунд, расслабьтесь. Повторите 10 раз. Это работает глубоко — прямо на мышцы под подбородком.
✓ Упражнение «Сопротивление»
Положите кулак под подбородок. Надавливайте подбородком на кулак, создавая сопротивление. Держите 5 секунд. 12 повторений достаточно.
✓ Упражнение «Наклоны головы»
Отклоняйте голову назад медленно, напрягая мышцы шеи и подбородка. Остановитесь в верхней точке на 3 секунды. Вернитесь. 15 раз — и линия подбородка благодарна.
✓ Упражнение «Улыбка с сопротивлением»
Положите пальцы на щёки и слегка натяните кожу вверх. Улыбнитесь, напрягая мышцы лица. Держите 5 секунд. Повторите 10 раз.
✓ Упражнение «Волна подбородком»
Делайте волнообразные движения подбородком вверх-вниз, как будто киваете, но с максимальной амплитудой. 20 раз — и мышцы включены на полную.
💡 Совет: делайте комплекс 3–4 раза в неделю по 5–7 минут. Результаты видны через 2–3 недели регулярных занятий. Добавьте увлажнение кожи — упругая, напитанная кожа выглядит более подтянутой.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Обвисший подбородок — часто результат слабых мышц шеи и нижней трети лица.
Вот пошаговый чек-лист, который поддерживает тонус и помогает вернуть чёткую линию.
✓ Упражнение «Поцелуй»
Вытяните губы трубочкой, как будто посылаете воздушный поцелуй. Напрягите мышцы подбородка и шеи на 5 секунд. Повторите 15 раз. Это базовое упражнение включает мышцы, отвечающие за контур.
✓ Упражнение «Жевание»
Представьте, что жуёте жвачку. Делайте медленные, преувеличенные движения нижней челюстью, как будто каждый раз поднимаете её вверх. 20 повторений — и мышцы активированы.
✓ Упражнение «Язык вверх»
Прижмите язык к нёбу и напрягайте его, как будто выталкиваете вверх. Держите напряжение 5 секунд, расслабьтесь. Повторите 10 раз. Это работает глубоко — прямо на мышцы под подбородком.
✓ Упражнение «Сопротивление»
Положите кулак под подбородок. Надавливайте подбородком на кулак, создавая сопротивление. Держите 5 секунд. 12 повторений достаточно.
✓ Упражнение «Наклоны головы»
Отклоняйте голову назад медленно, напрягая мышцы шеи и подбородка. Остановитесь в верхней точке на 3 секунды. Вернитесь. 15 раз — и линия подбородка благодарна.
✓ Упражнение «Улыбка с сопротивлением»
Положите пальцы на щёки и слегка натяните кожу вверх. Улыбнитесь, напрягая мышцы лица. Держите 5 секунд. Повторите 10 раз.
✓ Упражнение «Волна подбородком»
Делайте волнообразные движения подбородком вверх-вниз, как будто киваете, но с максимальной амплитудой. 20 раз — и мышцы включены на полную.
💡 Совет: делайте комплекс 3–4 раза в неделю по 5–7 минут. Результаты видны через 2–3 недели регулярных занятий. Добавьте увлажнение кожи — упругая, напитанная кожа выглядит более подтянутой.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Минус 7 кг за месяц 💚 и это без голода и жёстких диет!
🥦 Фитнес-Кухня | ПП — канал, который ведёт диетолог с 10-летним опытом
Здесь тебя ждут:
- ПП завтраки, обеды и ужины
- Лёгкие десерты без сахара
- Напитки и перекусы
- Готовые меню для любого веса
Здоровое питание может быть вкусным и простым — убедитесь сами!
⏰ Доступ открыт в течение 48 часов
Присоединяйся сейчас:
https://max.ru/ФИТНЕС_КУХНЯ_ПП
🥦 Фитнес-Кухня | ПП — канал, который ведёт диетолог с 10-летним опытом
Здесь тебя ждут:
- ПП завтраки, обеды и ужины
- Лёгкие десерты без сахара
- Напитки и перекусы
- Готовые меню для любого веса
Здоровое питание может быть вкусным и простым — убедитесь сами!
⏰ Доступ открыт в течение 48 часов
Присоединяйся сейчас:
https://max.ru/ФИТНЕС_КУХНЯ_ПП
Суперфуды для сияющей кожи ✨
🫐 ЧЕРНИКА – ПРИРОДНЫЙ АНТИОКСИДАНТ
Черника является богатым источником витамина С, и именно поэтому этот суперфуд обладает многочисленными преимуществами для твоего здоровья. Помимо того, что она является вкусным дополнением к твоим блюдам, черника также богата антиоксидантами, известными как полифенолы. Эти соединения играют важнейшую роль в борьбе со свободными радикалами, которые способствуют преждевременному старению.
⚫️ СЕМЕНА ЧИА
Крошечные, но мощные семена чиа – это кладезь жирных кислот омега-3 и витамина Е, необходимых для повышения эластичности и увлажнения кожи. Витамин Е несет в себе и фотозащитную функцию: он поглощает вредоносные УФ-лучи, благодаря чему кожа быстрее восстанавливается после солнечных ожогов. Он также уменьшает отеки, покраснения и утолщения кожи после разного рода повреждений.
🧡 КУРКУМА
Куркума, специя, почитаемая за свои противовоспалительные и антиоксидантные свойства, – это золотой билет к здоровью кожи и кишечника. Его активный компонент, куркумин, борется с воспалениями, поддерживает здоровье суставов и потенциально снижает риск хронических заболеваний. Как в блюдах, так и в успокаивающем чае куркума способствует сбалансированному состоянию кишечника и здоровой, сияющей коже.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
🫐 ЧЕРНИКА – ПРИРОДНЫЙ АНТИОКСИДАНТ
Черника является богатым источником витамина С, и именно поэтому этот суперфуд обладает многочисленными преимуществами для твоего здоровья. Помимо того, что она является вкусным дополнением к твоим блюдам, черника также богата антиоксидантами, известными как полифенолы. Эти соединения играют важнейшую роль в борьбе со свободными радикалами, которые способствуют преждевременному старению.
⚫️ СЕМЕНА ЧИА
Крошечные, но мощные семена чиа – это кладезь жирных кислот омега-3 и витамина Е, необходимых для повышения эластичности и увлажнения кожи. Витамин Е несет в себе и фотозащитную функцию: он поглощает вредоносные УФ-лучи, благодаря чему кожа быстрее восстанавливается после солнечных ожогов. Он также уменьшает отеки, покраснения и утолщения кожи после разного рода повреждений.
🧡 КУРКУМА
Куркума, специя, почитаемая за свои противовоспалительные и антиоксидантные свойства, – это золотой билет к здоровью кожи и кишечника. Его активный компонент, куркумин, борется с воспалениями, поддерживает здоровье суставов и потенциально снижает риск хронических заболеваний. Как в блюдах, так и в успокаивающем чае куркума способствует сбалансированному состоянию кишечника и здоровой, сияющей коже.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Соки для здоровья и красоты ✨
Хочешь заряд энергии и сияющую кожу без сложных процедур? 💚
Всё просто — попробуй эти витаминные смузи:
🥒 Огурец + Яблоко + Кале + Имбирь → Детокс и чистая кожа
🥕 Морковь + Апельсин + Лимон + Имбирь → Иммунитет и сияние
🍉 Арбуз + Мята + Огурец + Имбирь → Увлажнение и восстановление кожи
🍍 Ананас + Сельдерей + Яблоко + Имбирь → Уменьшает вздутие
🍏 Свекла + Яблоко + Морковь + Лимон → Энергия и кровообращение
🌱 Натуральные соки — это вкусно, полезно и красиво!
Попробуй каждую комбинацию и найди свой идеальный рецепт здоровья.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
Хочешь заряд энергии и сияющую кожу без сложных процедур? 💚
Всё просто — попробуй эти витаминные смузи:
🥒 Огурец + Яблоко + Кале + Имбирь → Детокс и чистая кожа
🥕 Морковь + Апельсин + Лимон + Имбирь → Иммунитет и сияние
🍉 Арбуз + Мята + Огурец + Имбирь → Увлажнение и восстановление кожи
🍍 Ананас + Сельдерей + Яблоко + Имбирь → Уменьшает вздутие
🍏 Свекла + Яблоко + Морковь + Лимон → Энергия и кровообращение
🌱 Натуральные соки — это вкусно, полезно и красиво!
Попробуй каждую комбинацию и найди свой идеальный рецепт здоровья.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
Наконец-то в MAX появился канал - причёски на каждый день 🪮
Теперь беру оттуда идеи:
✔️ Стрижек
✔️ Окрашивания
✔️ Укладок и причёсок
А ещё полезные советы по уходу за волосами 🤫
Выбирайте свою длину волос 👇
Теперь беру оттуда идеи:
✔️ Стрижек
✔️ Окрашивания
✔️ Укладок и причёсок
А ещё полезные советы по уходу за волосами 🤫
Выбирайте свою длину волос 👇
Лучший тоник для лица: 3 простых и эффективных рецепта красоты
Домашние рецепты есть —
но 90% делают ошибки в нанесении.
🔺 трут лицо
🔺 используют ватные диски
🔺 ждут результат за 1 день
А потом появляется разочарование: «не работает».
На фото-карточках собрали:
✔ как приготовить
✔ как наносить
✔ что реально даёт эффект
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Домашние рецепты есть —
но 90% делают ошибки в нанесении.
🔺 трут лицо
🔺 используют ватные диски
🔺 ждут результат за 1 день
А потом появляется разочарование: «не работает».
На фото-карточках собрали:
✔ как приготовить
✔ как наносить
✔ что реально даёт эффект
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Собрали 3 простых домашних варианта для вечернего ухода за ножками, когда хочется лёгкости, свежести и приятного ощущения отдыха 🤍
🧂 Соль + мята
Хороший вариант, когда ноги просто устали и хочется снять напряжение после активного дня. Мята даёт ощущение свежести, а тёплая вода помогает расслабиться.
🌼 Ромашка + крахмал
Более мягкий и уютный вариант для спокойного вечернего ухода. Особенно приятно, когда хочется нежности, комфорта и домашнего ритуала перед сном.
🍵 Зелёный чай + соль
Подходит, когда хочется именно ощущения свежести и лёгкости. Такой вариант особенно приятен после тёплой обуви и насыщенного дня.
Сохраните, чтобы попробовать вечером, такие маленькие ритуалы правда выручают 🌙
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
🧂 Соль + мята
Хороший вариант, когда ноги просто устали и хочется снять напряжение после активного дня. Мята даёт ощущение свежести, а тёплая вода помогает расслабиться.
🌼 Ромашка + крахмал
Более мягкий и уютный вариант для спокойного вечернего ухода. Особенно приятно, когда хочется нежности, комфорта и домашнего ритуала перед сном.
🍵 Зелёный чай + соль
Подходит, когда хочется именно ощущения свежести и лёгкости. Такой вариант особенно приятен после тёплой обуви и насыщенного дня.
Сохраните, чтобы попробовать вечером, такие маленькие ритуалы правда выручают 🌙
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
🎯 Маска для лица: как выбрать свою, чтобы она реально сработала
Маски работают как скорая помощь для кожи, но только если Вы выбрали нужную именно для вашей задачи. Разберёмся, что где искать в составе.
1️⃣ Успокаивающие маски — для раздражения, покраснений, постпроцедурного восстановления.
🔍 Ищите в составе:
• Пантенол
• Экстракты ромашки, календулы, алоэ
• Центеллу азиатскую
• Бисаболол
✔️ Эти компоненты снижают воспаление и восстанавливают барьер кожи.
2️⃣ Очищающие маски — для пор, чёрных точек, комедонов.
🔍 Нужны:
• Глина (каолин, бентонит)
• Салициловая кислота
• Древесный уголь
• Энзимы (папаин, бромелайн)
✔️ Они вытягивают из пор загрязнения и отмершие клетки.
3️⃣ Увлажняющие маски — для сухости, обезвоженности, матовости.
🔍 Смотрите на:
• Гиалуроновую кислоту
• Глицерин
• Масла (арганы, жожоба)
• Керамиды
• Мёд
✔️ Они работают как губка — впитывают влагу и держат её в коже.
💡 Простая аналогия: успокаивающая маска — это лёд на ушиб, очищающая — как чистка лица у косметолога, увлажняющая — термос для воды в коже.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Маски работают как скорая помощь для кожи, но только если Вы выбрали нужную именно для вашей задачи. Разберёмся, что где искать в составе.
1️⃣ Успокаивающие маски — для раздражения, покраснений, постпроцедурного восстановления.
🔍 Ищите в составе:
• Пантенол
• Экстракты ромашки, календулы, алоэ
• Центеллу азиатскую
• Бисаболол
✔️ Эти компоненты снижают воспаление и восстанавливают барьер кожи.
2️⃣ Очищающие маски — для пор, чёрных точек, комедонов.
🔍 Нужны:
• Глина (каолин, бентонит)
• Салициловая кислота
• Древесный уголь
• Энзимы (папаин, бромелайн)
✔️ Они вытягивают из пор загрязнения и отмершие клетки.
3️⃣ Увлажняющие маски — для сухости, обезвоженности, матовости.
🔍 Смотрите на:
• Гиалуроновую кислоту
• Глицерин
• Масла (арганы, жожоба)
• Керамиды
• Мёд
✔️ Они работают как губка — впитывают влагу и держат её в коже.
💡 Простая аналогия: успокаивающая маска — это лёд на ушиб, очищающая — как чистка лица у косметолога, увлажняющая — термос для воды в коже.
❤️ - если было полезно.
Ваш помощник, канал ✨ Здоровье кожи
✅Не забудьте подписаться
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…