Практики на снятие напряжения с ЖКТ ✅

Практики на снятие напряжения с ЖКТ ✅

Даю заранее, чтобы вы смогли отработать комплекс перед Новым годом, корпоративами и тд)

П.с: эти техники вы также можете адаптировать под работу с клиентами

— это реально лучший комплекс от изжоги, несварения и тяжести

1. Расслабление сфинктеров желудка
2. Раскрытие желудка
3. Расслабление малого сальника
4. Высвобождение желудка
5. Лифт желудка

Работаем ручками и помогаем своему организму 🙌🏻
(обязательно сохраните этот пост - зимой поблагодарите себя за это🤍)