На этой неделе все семью накрыла легкая степень ротавируса (( Второй день без сил. И сразу в такие моменты психика стремится вернуться к своим «заводским настройкам» — все видеть в черно-белом цвете, обесценивать, сравнивать себя с другими (не в свою пользу, естественно). Как же я рада, что несколько лет назад открыла для себя психологические навыки устойчивости, и теперь я понимаю, что это просто отдельно живущие от меня мысли, и они мной не управляют.

Но сейчас даже не об этом, хотя этот навык устойчивости я даю в своей коучинговой группе, и мы как раз на этой неделе приступаем к изучению темы эмоций. Сейчас я о том, что настолько привыкла делать контент в любом состоянии, что увидела суперсилу - проявленность всегда и везде. Мне легко записать видео, пост в любой момент. Даже если я болею. От идеи до реализации - секунды. Хотя и так было не всегда.
10 лет назад мне было страшно выложить фото в закрытый аккаунт.

Если вас интересует тема проявленности и создания контента всегда и везде, маякните лайками и🔥, поделюсь упражнениями.

P.s. фото до болезни, купила домой красивые цветочки и чашку, как не показать.