Орловский психолог МЧС поделилась способами защититься от негативного потока информации

Екатерина Парахина советует выбрать до трёх источников новостей – лучше без лишних эмоций, с фактами.

Читать их в отведённое время, отключить уведомления и предпочитать текст видео: так проще контролировать восприятие.

Орловская сводка. Подписаться
Читайте нас в Telegram