Не чувствовать злость, раздражение, тревогу, недовольство - один из самых частых запросов к психологу. Человек выбирает годами жить в том, что его разрушает, не замечая этого.

Потому что «не чувствовать» проще, чем изменить Жизнь так, чтобы она была наполнена радостью, интересом, близостью, удовольствием.

Но выбирая «не чувствовать» неприятные эмоции, человек становится не способен испытывать радость и удовольствие, теряет границы, опору на чувственную сферу. А непрожитые эмоции оседают в теле: появляются мышечные зажимы и хроническое напряжение.

Включить чувственную сферу можно здесь⤵️

https://pykhareva.ru/lifestyle