Расписание занятий ЛФК на ноябрь

Специалисты по программам послеродовой реабилитации и восстановлению ждут курянок в кабинете послеродового сопровождения.

Индивидуальные занятия ЛФК проходят по вторникам и средам.
🌞10 ноября 13-00 и 13-30.
🌞11 ноября 14-00 и 14-30.
🌞17 ноября 13-00 и 13-30.
🌞18 ноября 14-00 и 14-30.
🌞24 ноября 13-00 и 13-30.
🌞25 ноября 14-00 и 14-30.

Занятия бесплатные! Требуется предварительная запись через сообщения в группу 👉🏼 m.vk.com/write-139781178

Кабинет послеродового сопровождения находится на первом этаже, вход со стороны платных услуг.

Формат — индивидуальный, 1-2 человека, занятие длится от 20 до 30 минут. Специальная одежда или обувь не требуются, главное правило — удобство. Подойдет футболка, трикотажные спортивные брюки или легинсы, занимаемся в носочках.

Программа выстроена грамотно и бережно, без «спортивного экстрима». Подходит всем, кто хочет быстро и грамотно восстановиться после родов.

Кабинет послеродового сопровождения женщин с новорожденными детьми, психологической помощи, поддержки грудного вскармливания и послеродовой физической реабилитации был открыт благодаря Фонду «Подари солнечный свет» в рамках проекта «Вместе в жизнь», поддержанного Фондом Президентских грантов.

#ОПЦ_Курск #Семья46 #подарисолнечныйсвет