📆На календаре здоровья Неделя борьбы с инсультом: знайте признаки, действуйте быстро

Ежегодно 29 октября мир отмечает Всемирный день борьбы с инсультом - чтобы напомнить о серьёзности этого заболевания и важности ранней диагностики.

⁉Что такое инсульт?

Это нарушение кровообращения в определённой зоне головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков. В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает функцию, за которую они отвечали: наступает паралич, потеря речи или другие тяжёлые нарушения. Инсульт - одна из самых распространённых причин смертности и инвалидности.

🚨Основные признаки инсульта:

• внезапная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица;

• проблемы с речью или её пониманием;

• внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания;

• резкая, невыносимая головная боль без явной причины — или после эмоциональной, или физической нагрузки;

• затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном или обоих глазах.

🧠Три простых приёма распознавания инсульта:

1. Улыбнуться — при инсульте улыбка получается «кривой», потому что мышцы одной стороны лица слушаются хуже.

2. Заговорить — в момент мозговой катастрофы человек часто не может связно выговорить даже своё имя.

3. Поднять обе руки — как правило, руки не поднимаются на один уровень: одна сторона тела слушается хуже.

При малейших подозрениях на инсульт немедленно вызывайте скорую помощь!

♥Профилактика инсульта в любом возрасте — это здоровый образ жизни:

• отказ от курения и злоупотребления алкоголем;

• достаточная физическая активность;

• здоровое питание: не менее 400 г овощей и фруктов в день, соль — не более 5 г в сутки;

• ежегодная диспансеризация;

• контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови.

Соблюдение этих несложных правил поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Элементы оформления: www.magnific.com/ru/

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

#НеделяЗдоровья_ДСП #Инсульт #активная_жизнь #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровыйОбразЖизни #ВсемирныйДеньБорьбыСИнсультом #Здоровье #Медицина #ПерваяПомощь

Информация: Департамент по социальной политике. Новосибирск

Источник: https://vk.ru/wall-1735225_15000

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала