Всем спокойной ночи, прощаюсь с вами до завтра . Во вторник вас ждет занятие для легких плеч и свободной шеи(25 мин)

🥎 Нужны будут мягкие мячики для МФР. Но если их у вас нет, то можно заменить подручными средствами. На уроке покажу чем)🙌