Уже месяца 2 я почти не сплю, последнюю неделю ложусь в12, засыпаю к…

Уже месяца 2 я почти не сплю, последнюю неделю ложусь в12, засыпаю к 5, сплю несколько часов. Достала АД, от них еще хуже, опять в глазах какие-то кружочки. Нашла нового врача, стаж 35 лет, может быть поможет мне.. близкие никто не понимают мое состояние, говорят что из-за гаджетов. Только подруга понимает и отправляет к врачу. Что меня триггерит? Что произошло сокращение и я теперь не могу найти работу, пообещали одно место, но только в августе 2027, за это время мне нужно куда-то устроиться. По профессии больше не пойду. Зп смешные. Все это время проработала без нормальных выходных и праздников. Может у меня выгорание ? Какой-то страх, мандраж. Совсем работать не хочу, но надо. Из-за того, что ничего найти не могу, я почти ничего не ем и не сплю. И я стала нервной и быстро уставать. Может мне невролог не АД , а какое-то успокоительное подберет? Хочу еще заказать мелатонин