Человек, который умел останавливаться

Через несколько дней Артём Сергеевич познакомился со студентом по имени Никита. Никита учился в университете на программиста, подрабатывал по вечерам, а иногда и ночью, когда приходили срочные задачи. Но при этом он никогда не выглядел уставшим. Даже после бессонной ночи перед дедлайном. Даже после многочасового созвона с заказчиком. Даже когда вокруг все торопились и раздражались.

Однажды Артём Сергеевич увидел, как тот выполняет упражнения в комнате для отдыха. Никита стоял ровно, руки в стороны, и медленно вращался вокруг своей оси. Потом он опускался, вытягивал ноги, прогибался, снова поднимался. Движения были плавными, почти текучими. Артём Сергеевич остановился и смотрел.
— Это что, йога? — спросил он.
— Нет, Артём Сергеевич.
— Спорт?
— Тоже нет.
— Тогда зачем ты этим занимаешься?
Никита улыбнулся:
— Чтобы не забывать, что у меня есть тело.
Артём Сергеевич рассмеялся:
— Я прекрасно знаю, что у меня есть тело. Оно каждый день приносит мне деньги.
Никита посмотрел на него внимательно.
— А Вы когда-нибудь спрашивали его, чего оно хочет?
Артём Сергеевич хотел ответить, но не нашёл слов. Он вдруг понял, что за последние годы ни разу не задавал себе этот вопрос. Ни разу не прислушался к тому, как утром просыпается спина. Как ноют плечи после долгого дня. Как дыхание становится коротким, когда он снова и снова смотрит на часы. Он смотрел на Никиту и впервые за долгое время чувствовал что-то похожее на зависть. Не к его молодости. Не к его свободе. А к тому спокойствию, которое было в каждом его движении. Через несколько секунд он сказал:
— Научи меня.
— Чему именно?
— Этим упражнениям.
Никита покачал головой:
— Начнём не с упражнений. Сначала — с остановки.
— С чего?
— С того, чтобы Вы хотя бы раз в день никуда не спешили. Хотя бы пять минут. Артём Сергеевич хотел возразить, что у него нет этих пяти минут. Но почему-то промолчал. И это молчание было первым честным ответом, который он дал сам себе за многие годы.


СЧАСТЬЕ ДАР ОМ
ПОКОЙ УМА
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ