ГОТОВИМ ДОМА
рецепты кулинария Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/novosti7777/cB5Z
- Каналов в рубрике
- 13 598
- Место этого канала
- № 688
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+146подписчиков за период
+30 самый большой прирост · 15 окт 2026
Индекс качества
63/ 100Средний
- Аудитория 13 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 13 из 20
- Доверие 4 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Еда и кулинария, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 552
Просмотры и охват
40 494просмотров за период 2,7 %
Средний охват поста — 524 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
1,30 %ER = реакции ÷ просмотры 0,2 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 18:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум.
Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок.
Всё это собрано на канале Джул шарит❤️
А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке.
Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress✨
Подписаться
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
▶ видео
📝 Ингредиенты:
Куриное филе или говяжья вырезка - 600 гр
Болгарский перец - 1 шт
Стручковая фасоль замороженная - 150 гр
Лапша - 150 гр
Зеленый лук
Для соуса:
Соевый соус - 6 ст.л
Яблочный уксус - 6 ст.л
Сахар - 6 ст.л
Кукурузный крахмал - 4 ст.л
Имбирь свежий тертый - 1 ст.л
Любой острый соус
🔥 Приготовление:
1. Мясо нарезаем на тонкие кусочки. Обжариваем на сильном огне до легкого золотистого цвета на растительном масле в 3 захода. Чтобы оно именно жарилось, а не тушилось.
2. Перекладываем мясо из сковороды в тарелку и в той же сковороде обжариваем нарезанный соломкой перец и фасоль 3 минуты.
3. Возвращаем курицу к овощам и добавляем соус, смешав все ингредиенты для него. Тушим до загустения в течение минуты.
4. Добавляем заранее отваренную в подсоленной воде лапшу и хорошо всё перемешиваем.
❤️Понравился рецепт?
Поделитесь с другом!
Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак 👩🍳
🍲 Хочешь простые, вкусные и необычные мясные блюда каждый день? 👉 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Подписывайтесь, и готовьте вкусно без лишних хлопот
👇👇👇
https://max.ru/channel_sovet48
▶ видео
Ингредиенты:
сливочное масло - 400 гр
чеснок - 2 головки
душистый перец - 1/2 ч. л
черный перец горошком - 1/2 ч. л
кориандр в зернах - 1/2 ч. л
гвоздика - 2 шт
кинза
🥘Подписаться
▶ видео
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе
✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.
Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.
✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
Рекламный пост
▶ видео
Ингредиенты:
Мука - 650 г
Сахар - 100 г
Дрожжи - 8 г
Корица - 0,5 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Тёплое молоко - 370 мл
Яйцо - 1 шт
Сливочное масло - 50 г
Изюм - 200 г
Цедра 1 апельсина
Для украшения:
Мука - 50 г
Вода - 75 мл
Выпекать 25–30 минут при 180 градусах 🕐
🌿
▶ видео
🫑 Ингредиенты:
Бекон 220г
Макароны 100г сух.
Яйцо 1шт
Желток 2шт.
Пармезан 50г
Соль, специи (смесь перцев)
Зелень для украшения
Вода для макарон
♻️ Приготовление:
🔅Варим по инструкции макароны (лучше до состояния аль денте).
🔅Нарезаем бекон, обжариваем на сковороде на среднем огне. Если сковорода плохая, то готовим на масле. В ёмкости смешиваем яйцо, 2 желтка, соль, специи, натертый пармезан. Как бекон пожарится, перекладываем туда готовые макароны и яичный соус, перемешиваем (если сухо, то для регулирования можно добавить пару ложек воды из-под макарон).
🔅Готовим как яйца схватятся (пара минут), можно кушать.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #ужин
Рецепты на каждый день
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…