У новороссийского тренера по легкой атлетике — научный подход, который работает

Имя Елизаветы Копеечкиной из спортшколы «Олимп» часто звучит в спортивных новостях. Практически со всех соревнований она возвращается с медалями.
В четыре года Лизу привела на стадион мама, сама в прошлом успешная легкоатлетка. Причём к своему же тренеру — Алексею Муханеву.

Сегодня тренер регулирует нагрузки спортсменки, определяет дистанции и знает, когда ей необходим отдых.
Алексей Викторович использует научный подход, учитывая возрастные периоды развития физических качеств ребёнка.

— Всему свое время. Лиза уже сейчас показывает высокие результаты и в беге с барьерами, и на длинных дистанциях, где нужна выносливость.
Несмотря на девять лет упорной работы, тренер считает, что это только начало.

Почему Лиза бегает на тренировки через полгорода и как научный подход помогает ей побеждать — читайте на сайте «Новороссийского рабочего».

Подписаться