Если ты ходишь по психологам, прочитай это

Знаешь, какой самый частый загон я слышу от людей?

"Вот я сначала во всем разберусь, стану увереннее в себе, а потом каааак начну делать..."

Самый прикол в том, что оно так не работает.
Вообще.

Не бывает такого, что ты лежишь, ждешь, че-то понимаешь и вдруг на тебя снисходит уверенность.

Ты сначала начинаешь. Пробуешь. Косячишь. Понимаешь как не косячить
А уже потом — становишься уверенным

Уверенность в себе нельзя просто взять и «включить».

Ты идешь в зал. Пашешь полгода, год, два
У тебя становится красивое тело — ты становишься увереннее в себе

Ты учишься переговорам
Понимаешь, что можешь уговорить любого человека на все, что угодно
Бам — плюс к уверенности

Ты пробуешь делать бизнес
Пытаешься, ошибаешься, снова пытаешься. Начинаешь зарабатывать деньги, приобретаешь новый опыт
И ты становишься увереннее в себе

И в конечном итоге, из совокупности всех этих навыков и микро-побед, ты можешь сказать: "Да, я уверенный в себе человек"

Не бывает такого, что лежит мужик на диване, с 2х недельной щетиной, играет в танки, берет микрокредиты, делает ставки на спорт, делит коммуналку с соседями, у него не было секса 3 года..

И при этом считает себя уверенным в себе человеком

Уверенность приходит только от процесса. И от результатов.

Нет людей уверенных или неуверенных от природы.
Это как с элементарным бегом.

Я бегаю — значит, я могу быстро пробежать
Я не бегаю — значит, я не могу
И все

Хочешь быстро пробежать? Начни бегать
Хочешь быть уверенным в себе? Начни делать вещи, которые добавят тебе уверенности

(готов ловить помидоры)