📌 Разбор 25

Тема разбора
Что делать, когда в практиках начинает подниматься старая боль, плач и ощущение большого внутреннего кома.

Суть
На разбор выходит участник, который пришёл на программу с депрессивным состоянием. Сейчас ему уже немного легче, но внутри всё ещё есть тяжесть, которая то уходит, то возвращается уже много лет.

Во время длительного клеточного дыхания он поставил намерение понять, откуда это состояние. И в практике начала подниматься история из детства.

В разборе звучит важная мысль: если во время дыхания идут слёзы, это не значит, что что-то идёт не так.

Ссылка на просмотр без VPN:
https://kinescope.io/ni9ZpUFH7gFVPwixRTKTue