Я вот каждую осень особенно остро чувствую выгорание. Тут и день…
Я вот каждую осень особенно остро чувствую выгорание. Тут и день сокращается, и холоднее становится, и груз дополнительных проблем в виде школы появляется… Вот и получается, что с утра все сложнее открыть глаза.
А еще, я думаю, вам знакомо это чувство – когда начинаешь думать, что живешь не свою жизнь. А вдруг свернула не туда? Или что-то важное упустила? Конечно, такие мысли не добавляют оптимизма. Я много работаю с людьми, вижу, что похожие ощущение бывают у очень многих.
Если вам все это знакомо, заглядывайте на канал к Саше Дмитриевой – «Вожатая граблей». Саша тоже когда-то не могла разобраться в себе. Работала на педеле, жила чужими ожиданиями, постоянно пыталась быть «удобной» (вот это мне тоже знакомо!). Но в какой-то момент она обнаружила простую вещь – многие проблемы начинаются не вокруг нас, а внутри.
Саша – прекрасный практикующий психолог, которая ведет канал о том, как перестать загонять себя в угол. Как научиться слышать свои желания и не ставить в конец очереди свои потребности. И как перестать наступать на одни и те же грабли.
Она пишет понятно, просто, очень интересно и без утомительной терминологии. Она не научит вас «успешному успеху», но расскажет, как принять себя и как найти выход из ситуации, которая вас мучает. Иногда очень полезно посмотреть на вещи под другим углом.
Это место, где можно наконец-то выдохнуть и услышать себя!
Подписывайтесь!
https://max.ru/id504905297550_biz/AZ95014rGQw
А еще, я думаю, вам знакомо это чувство – когда начинаешь думать, что живешь не свою жизнь. А вдруг свернула не туда? Или что-то важное упустила? Конечно, такие мысли не добавляют оптимизма. Я много работаю с людьми, вижу, что похожие ощущение бывают у очень многих.
Если вам все это знакомо, заглядывайте на канал к Саше Дмитриевой – «Вожатая граблей». Саша тоже когда-то не могла разобраться в себе. Работала на педеле, жила чужими ожиданиями, постоянно пыталась быть «удобной» (вот это мне тоже знакомо!). Но в какой-то момент она обнаружила простую вещь – многие проблемы начинаются не вокруг нас, а внутри.
Саша – прекрасный практикующий психолог, которая ведет канал о том, как перестать загонять себя в угол. Как научиться слышать свои желания и не ставить в конец очереди свои потребности. И как перестать наступать на одни и те же грабли.
Она пишет понятно, просто, очень интересно и без утомительной терминологии. Она не научит вас «успешному успеху», но расскажет, как принять себя и как найти выход из ситуации, которая вас мучает. Иногда очень полезно посмотреть на вещи под другим углом.
Это место, где можно наконец-то выдохнуть и услышать себя!
Подписывайтесь!
https://max.ru/id504905297550_biz/AZ95014rGQw