🧠 Кажется, что все заметили твою ошибку, странную фразу, прыщик или неловкий момент?

Это эффект прожектора: мы обычно переоцениваем, насколько внимательно окружающие следят за нами.

Особенно важно знать об этом подросткам, для которых мнение сверстников часто ощущается очень значимым.

💬 Полезный вопрос в момент неловкости:
«Я бы сам долго помнил такую ошибку другого человека?»

Чаще всего ответ — нет.

Сохраняйте серию и покажите подростку 💙

#подростки #эффектпрожектора #самооценка #тревога #нейропсихология #психология