Ну и по классике жанра , то, ради чего мы тут все собрались!)

Всем всегда стараюсь отвечать в комментариях, и благодарить каждую и каждого , за то что пишите тысячи слов поддержки и похвалы. Спасибо 🙏🏼

Залетные ребятки все равно пишут , что это разные люди, но мы то с вами знаем, что за плечами почти 3!! Года работы
И -70КГ!!

Просто целый человек.
Я ПОХУДЕЛА НА ПОЛОВИНУ)

И вы у меня всегда спрашиваете , Надя , один единственный совет, как похудеть)
Это банально и всем известно! Закрыть рот)👄
И следить за тем, что в него хочет попасть))
Мы все прекрасно знаем как худеть, знаем что нужны дефициты и так далее, но результат есть у единиц. Поэтому я рекомендую себе честно признаться в проблеме и начать ее устранять) только так есть вероятность выиграть эту битву, в противном случае ты будешь знать как худеть, но не когда не будешь стройной. Вот такой вот зловещий парадокс!