😩 Сел утром, очнулся вечером: мой рабочий день и почему я не советую его повторять

Хотите узнать, как у меня проходит рабочий день?

Если коротко: сажусь за задачи с утра, а прихожу в себя только вечером, а ем вообще один раз в день 😅

Можете в это поверить?

Просто когда я погружаюсь в работу, то даже не замечаю, как идёт время. Лично мне такой режим подходит: остального как будто не существует)

Но это не норма и не пример для подражания - не каждый выдержит такой темп, и если вы только начинаете фрилансить, повторять за мной точно не стоит 🙈

Недавно на своем Ютуб-канале выложил подкаст, откуда этот отрывок интервью, полная версия тут.

Все привыкли считать, что фриланс это свобода действий и заработок, который не упирается в потолок, но чтобы это работало, нужны самодисциплина и организованность.

Здесь у вас нет начальника, который скажет «хватит, иди домой», нет конкретных часов работы и отдыха ☝️

Если не поставить рамки самому, рабочий день может растянуться до бесконечности, граница между работой и отдыхом стирается, а дальше недалеко и до выгорания.

Как бы я посоветовал выстроить режим новичку:

☑️ Заранее решите, во сколько начинаете и во сколько заканчиваете, и держитесь этого

☑️ Ставьте в расписание перерыв на нормальную еду и прогулку, а не «поем, когда закончу»

☑️ Не берите задач больше, чем реально успеть: лучше сделать меньше и хорошо

☑️ Оставьте хотя бы один день в неделю без работы вообще.

А если замечаете, что задачи, которые раньше нравились, начали бесить, всё откладывается и сил нет, это повод притормозить, а не дожимать))

Расскажите, как вы выстраиваете свой рабочий день? Есть какой-то график или как получится?

Интересно, есть ли среди вас такие же трудоголики как и я 🤪

Пройти бесплатное 3-х дневное обучение по нейросетям и собрать свое первое портфолио >>

#бочкаревпрофриланс