Что мне дала психология.

Часть 2.

Вижу ваш отклик на мою личную историю. Продолжаю делиться откровениями.

Психология меня интересовала с детства. Когда в старших классах у нас проводили первое занятие по психологии, нам дали задание рассказать как мы видим свою жизнь через 5 лет. Оказалось, на такую тему откровенничать одноклассники были не готовы. Настолько, что когда было второе занятие, на него пришел только один человек - это я. Все остальные тупо сбежали с урока😅

Мне очень повезло рано попасть в тусовку психологов. В 19 лет я прошел свой первый тренинг по практической психологии. Уже там я понимал, что мне это очень нравится: понимать свои скрытые мотивы, осознавать эмоции и чувства, выходить за рамки собственных ограничений, принимать свои слабости и сильные стороны. А самое главное - лучше понимать других.

На тренинге нам дали задание на командообразование про воздушный шар, который терпит крушение рядом с необитаемым островом. Был очень жаркий спор, а я вызвался быть капитаном. Чтобы спастись, надо было договориться в каком порядке мы будем выкидывать важные вещи, чтобы не разбиться. А все что останется - можем использовать на необитаемом острове.

Чтобы вы понимали степень накала страстей: в списке помимо продуктов питания, оружия и инструментов выживания, была собака! Которая весила больше всего, и часть мужчин рационально решили выкинуть ее в первую очередь, а девочки были категорически против! Но тогда у нас не остается продуктов питания. Кто-то даже соглашался выпрыгнуть сам вместо собаки (которой, напомню, даже не существовало - это был просто список вещей на шаре)

Смысл задания был не только в том, чтобы договориться, но и увидеть какие стратегии поведения есть у каждого в момент конфликта.

Забегая вперед скажу: мы разбились дважды, пока я не вызвался капитанить и не предложил решение, которое устроит всех))

Все подобные тренинги, которые я проходил пачками, наглядно показали мне, что психика - это очень сложная конструкция и внутри нас живет множество субличностей. Которые могут просыпаться в моменты кризисов и брать управление на себя. Которые могут вставлять палки в колеса и мешать нам достигать целей…

В других это видеть намного легче. Это одна из задач психолога: помочь клиенту осознать свой внутренний конфликт и решить его. Поэтому я не верю в классический коучинг, оторванный от методов психологии: человек может лететь сломя голову к своим целям, но нерешенные вопросы прошлого однажды дернут его резко, как резиновый канат, прицепленный к спине.

Самое сложное: это быть честным с собой. Собственные тараканы настолько хитрожопые, что отловить их можно только через личную терапию. А для психолога самый главный инструмент помощи другим – это собственная проработанность. Поэтому если у вас в жизни было много печали, боли и комплексов, но вы с этим справились – вы уже отличный психолог. Добавить к этому навыки и методы, любовь к людям – и вы уже можете помогать другим.

Я благодарен судьбе, что вовремя пришли нужные люди и помогли раскрыть свое предназначение🙏

Ps.: а чем закончилась история с моим разводом расскажу в следующий раз, если наберем 100 реакций. Хотелось поделиться предысторией.

Напишите в коментах, что у вас откликается на мою историю. Как вам в жизни уже помогала психология?