Что взять с собой, чтоб не текло и не капало.
Вот бы всем дать по яйцу, да и дело с концом. Но нет ведь, не катит, все хотят РАЗНООБРАЗИЯ. Выбирайте, может и вам чего приглянется.
ВАФЛИ, ОЛАДЬИ, НАМАЗКИ
Овощные версии вафель плюс паштет или хумус = отличный перекус, который и в пути сохранится и насытит надолго без резких скачков сахара.
Сырно-кабачковые вафли
Мягкие шоколадные вафли
Нежная творожная запеканка, нарезаю квадратиками «на зубок»
Буженина - прекрасна на горячее и холодной, тонкими слайсами с хлебом и хрустящими листьями салата
Бататовые вафли
Творожно-миндальные вафли, как сырники, только быстрее
Классные оладьи из кукурузы и цветной капусты
Сэндвичи в вафельнице - выбираем хороший хлеб, а внутрь хоть нашу буженину с горчичным соусом
Вафли с тунцом - и белок и клетчатка, сытно капец
Печеночные оладьи - сбилась со счету, сколько пекла
Хумус свекольный или классический
Чиа пуддинг с идеальными пропорциями
Паштет «Не зажмуривайся»
Паштет с грибами
САЛАТЫ долгожители
Вы их просто не солите и не заправляйте, заправку положите с краечка, если она густая, на йогуртовой основе, например. А если на масляной, полейте на дно контейнера, а салат сверху. А перед едой - посолить и размешать.
Салат с фасолью и миндалем
Салат с курицей, карри и овощами - любимый админский
Салат с фасолью и тунцом
Салат с курицей и гранатовой заправкой
Салат с курицей и редисом - меняем спаржу на всесезонные овощи, например, на зеленую стручковую фасоль
Два бомбезных салата с тунцом
Фасоль с фаршем и специями
Каша биохахера можно сразу замешать с вечера в контейнере, если завтрак с собой
Кому чего, ну как всегда! Я люблю с собой сытные салаты и овощные вафли [часто мешаю овощи с крупой для большего насыщения, булгуром или киноа], ребенок топит за сладкие версии.
Муж - за нестареющую классику, типа котлеток, языка или куры с гарниром, или блюда по типу булгура с грудинкой. А когда и завтрак с собой уносит - несладкие вафли, отварные яйца и паштет, если есть [я паштеты, кстати, замораживаю в маленьких стеклянных банках с крышкой, разморозка через холодильник и все с ними хорошо].
Контейнеры беру вот эти - нравится, что крышка сидит плотно, цвет не раздражает и материал безопасный. Да, лучше стекло или металл, но стекло с собой неудобно и тяжело, а металл в микроволновку не поставишь.
Дома в ходу у меня вот эти и эти стеклянные контейнеры. Нравится, что ровно стоят друг на друге и не падают из-за крышек. Ну и красивые.
Взять с собой кашу или чиа пуддинг в разных версиях можно в маленьком удобном термосе. Чуть побольше у меня для теплых напитков - живучие и хорошо держат тепло.
Кажись всё.
А нет, кажется кому-то летит ❤️
Вот бы всем дать по яйцу, да и дело с концом. Но нет ведь, не катит, все хотят РАЗНООБРАЗИЯ. Выбирайте, может и вам чего приглянется.
ВАФЛИ, ОЛАДЬИ, НАМАЗКИ
Овощные версии вафель плюс паштет или хумус = отличный перекус, который и в пути сохранится и насытит надолго без резких скачков сахара.
Сырно-кабачковые вафли
Мягкие шоколадные вафли
Нежная творожная запеканка, нарезаю квадратиками «на зубок»
Буженина - прекрасна на горячее и холодной, тонкими слайсами с хлебом и хрустящими листьями салата
Бататовые вафли
Творожно-миндальные вафли, как сырники, только быстрее
Классные оладьи из кукурузы и цветной капусты
Сэндвичи в вафельнице - выбираем хороший хлеб, а внутрь хоть нашу буженину с горчичным соусом
Вафли с тунцом - и белок и клетчатка, сытно капец
Печеночные оладьи - сбилась со счету, сколько пекла
Хумус свекольный или классический
Чиа пуддинг с идеальными пропорциями
Паштет «Не зажмуривайся»
Паштет с грибами
САЛАТЫ долгожители
Вы их просто не солите и не заправляйте, заправку положите с краечка, если она густая, на йогуртовой основе, например. А если на масляной, полейте на дно контейнера, а салат сверху. А перед едой - посолить и размешать.
Салат с фасолью и миндалем
Салат с курицей, карри и овощами - любимый админский
Салат с фасолью и тунцом
Салат с курицей и гранатовой заправкой
Салат с курицей и редисом - меняем спаржу на всесезонные овощи, например, на зеленую стручковую фасоль
Два бомбезных салата с тунцом
Фасоль с фаршем и специями
Каша биохахера можно сразу замешать с вечера в контейнере, если завтрак с собой
Кому чего, ну как всегда! Я люблю с собой сытные салаты и овощные вафли [часто мешаю овощи с крупой для большего насыщения, булгуром или киноа], ребенок топит за сладкие версии.
Муж - за нестареющую классику, типа котлеток, языка или куры с гарниром, или блюда по типу булгура с грудинкой. А когда и завтрак с собой уносит - несладкие вафли, отварные яйца и паштет, если есть [я паштеты, кстати, замораживаю в маленьких стеклянных банках с крышкой, разморозка через холодильник и все с ними хорошо].
Контейнеры беру вот эти - нравится, что крышка сидит плотно, цвет не раздражает и материал безопасный. Да, лучше стекло или металл, но стекло с собой неудобно и тяжело, а металл в микроволновку не поставишь.
Дома в ходу у меня вот эти и эти стеклянные контейнеры. Нравится, что ровно стоят друг на друге и не падают из-за крышек. Ну и красивые.
Взять с собой кашу или чиа пуддинг в разных версиях можно в маленьком удобном термосе. Чуть побольше у меня для теплых напитков - живучие и хорошо держат тепло.
Кажись всё.
А нет, кажется кому-то летит ❤️