Моё тело - моё дело?

С одной стороны, я очень спокойно отношусь к красоте тела и совсем не стремлюсь к какой-то идеальности.

С другой стороны, я всегда стремлюсь к легкости, энергии и активной жизни.
И для этого мне нужно здоровое, сильное и гибкое тело.

Как показывает жизнь - наше внутреннее всегда отражается на внешнем.

И я очень довольна своим телом в 42 года.

Но кроме заботы о своем теле, важно ещё кое-что:

Не сравнивать свое тело с другими, НИКОГДА

Не пытаться подстраивать себя под какие-то стандарты

УВАЖАТЬ свое тело и его возможности

Ну и конечно же любить свое тело всегда, в любой его форме и любом его состоянии.

Я всегда жду вас на практике в йога-клубе https://nataliyoga.club

И также всегда открыта к общению с вами на любые темы☺️