«Я знаю, ЧТО я хочу!»

Впервые я использовала именно такое намерение в нашей утренней практике йоги.

Вы хоть раз задумывались о том, как тяжело жить, если вы не знаете чего хотите?

В этом случае мы становимся ведомыми, нами начинает управлять маркетинг и реклама.

Если все вокруг начинают путешествовать, мы начинаем думать, что тоже хотим путешествовать

Если все вокруг рожают детей, то и мы начинаем думать что очень хотим тоже родить ребёнка.

И так во всем. Мы бросаемся от одной идеи к другой и нигде не находим удовлетворения для себя.

Просто потому что внутри нет никакой чёткой опоры и понимания, а что нужно именно нам самим.

Мы не можем услышать свой внутренний голос и понять свои истинные желания, потому что все это спрятано за большим количеством хаотичных мыслей и навязанных мнений в нашей голове.

Знание «чего хотите именно вы» дает огромное количество свободы и возможность делать именно то, что нужно вам и ставить для себя истинные цели.

Попробуйте прямо сейчас задать тебе этот вопрос: «А чего хочу я?»

И внимательно прислушайтесь, какой ответ даст вам ваше тело через внутреннее чувствование.

Чем лучше у вас связь с вашим телом, тем чётче будет понятен ответ🙏

Свою связь с телом я начала выстраивать через практику йоги еще 6 лет назад, но могу вам сказать, что этот процесс все ещё продолжается и он такой красивый и глубокий🧘🏻‍♀️