Можно ли похудеть на кето, не отказываясь от любимых продуктов? И что на самом деле выводит организм из кетоза?

Ирина Никашина, автор 4 книг о питании и создатель запатентованного метода низкоуглеводного питания GreenKeto®, который разработан как более безопасная альтернатива строгой кето-диете.

Более 27 000 человек уже прошли через её программы снижения веса. Некоторые результаты Вы видите на фотографиях.

А сейчас Ирина проводит уникальный эксперимент: с помощью установленного кетонового сенсора она в реальном времени отслеживает, как разные продукты и привычные действия влияют на уровень кетонов.

Уже проверила молочные продукты, капучино и русскую баню. Впереди фрукты, сладости, продукты, запрещённые на кето, тренировки и многое другое.

Что выбивает из кетоза? Через сколько минут падают кетоны? И как быстро они восстанавливаются?

Ирина показывает реальные графики сенсора, объясняет результаты и делится практическими знаниями о снижении веса на низкоуглеводном питании.

Подписывайтесь на канал Ирины Никашиной в MAX и следите за экспериментами!

👉 https://max.ru/keto_pravda_club