Депрессия.

Чтобы противостоять депрессии, требуется гармоничная работа мозга, здоровое функционирование белого и серого вещества.
Первому способствует употребление сырых овощей, второму - сырых фруктов.

Употребление сырых фруктов способствует развитию серого вещества мозга.
Оно формируется телами нейронов и является базовым компонентом, ответственным за выполнение основных нервных функций.

Употребление овощей в сыром виде увеличивает объем белого вещества (аксонов) в мозге.
Оно способствует улучшению коммуникацию разных областей мозга через передачу нервных импульсов от нейрона к нейрону.

Употребление сырых овощей и фруктов способствует налаживанию функционала мозга - что, в свою очередь, нормализует мыслительные функции и защищает от депрессии.