Холодильник с просрочкой | Психолог Татьяна Мужицкая о самоедстве

В этом фрагменте интервью с Никитой Лабузо говорим про самоедство.

Два часа ночи. Человек идёт мимо холодильника. Не готовить, нет, просто так. Открывает…

А там просрочка.

«Какого фига меня на пятом курсе не ценили?»

И всё. Настроение испорчено.

С памятью мы делаем ровно то же самое. Шли по делу, а заглянули в старые обиды.

Хорошая новость: этот холодильник можно разобрать. Без магии, по алгоритму 🧡

И именно с такими историями из прошлого, которые до сих пор на нас влияют, мы начинаем работать уже на первом модуле курса «НЛП-Практик»: учимся замечать автоматические реакции, разбираться, откуда они взялись, и менять то, что сегодня уже только мешает.

✏️А что лежит в вашем холодильнике? Напишите одним словом в комментах?