👁️ Дневной сон может быть ранним признаком деменции — к такому выводу пришли учёные из Университета Джонса Хопкинса.

10 лет наблюдали за 995 людьми старше 65. Результат: у тех, кто спит днём часто, риск деменции выше на 48%. У тех, кто засыпает непроизвольно — на 39%. Даже короткий сон до 30 минут связан с риском +40%.

Но это не значит, что сон вызывает деменцию. Скорее наоборот: белки амилоид и тау на ранних стадиях поражают нейроны, которые регулируют сон и бодрствование. Человек начинает непроизвольно засыпать днём — задолго до диагноза.

«Дневной сон может быть маркером изменений в мозге, а не их причиной», — говорит профессор Адам Спира.

Сам по себе дневной сон — не патология. Но если человек, который раньше не спал днём, начинает делать это ежедневно или засыпает за столом, во время разговора — это повод для консультации невролога и когнитивного скрининга. Врачам стоит обращать внимание на такие изменения: это доступный и неинвазивный способ выявить пациентов группы риска.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ