Курица с овощами в аэрогриле

https://pro-multivarka.com/курица-с-овощами-в-аэрогриле/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!

Сегодня для вас простой рецепт приготовления курицы с овощами в аэрогриле. Минимум продуктов для приготовления, минимум усилий и вкусное блюдо на ужин у вас на столе. Получается очень вкусно, сочно и ароматно.

Курица (филе бедра) - 300 гр.
Кабачок - 180 гр.
Морковь - 60 гр.
Перец болгарский - 100 гр.
Лук репчатый - 20 гр.
Приправа для курицы - 1 ч.л.
Масло подсолнечное - 1 ст.л.
Соус соевый - 2 ст.л.

В чаши смешиваем курицу, крупно нарезанные овощи, специи, 2 столовые ложки соевого соуса, столовую ложку масла. Все перемешиваем. Если у вас есть время, можно оставить мариноваться при комнатной температуре минут на 10-15, если нет, можно сразу запекать. Решетку аэрогриля ничем не смазываем, устанавливаем среднюю решетку и выкладываем курицу с овощами. Отправляем овощи с курицей в аэрогриль. Готовим на режиме "Мультиповар" при температуре 175 С 30 минут. Через 20 минут овощи с курицей необходимо перемешать.

#аэрогриль #рецепт