Морковь едят все — но мало кто знает, что именно в ней работает.

Фалкаринол запускает самоуничтожение раковых клеток — риск рака толстой кишки снижается на 33% при регулярном употреблении. Лютеолин снижает воспаление мозга на 24% и защищает нейроны от возрастной деградации. Пектин кормит полезные бактерии кишечника и убирает воспаление ЖКТ на 22% за 4 недели. Ежедневная порция снижает риск болезней сердца на 32% и холестерин LDL на 11% за 3 недели.
И главное: сырая морковь отдаёт только часть этого. Приготовленная — увеличивает усвоение бета-каротина на 40%.

Первый пенсионерский

Наши каналы 👈