Сахарный диабет: сладкая болезнь или горькая правда?

Наш организм — это сложный механизм. Чтобы он работал, нужна энергия. Главная энергия для нашего тела — глюкоза (сахар), которую мы получаем из еды. Но есть одна хитрость: чтобы энергия поступала в клетки, нужен специальный проводник — инсулин.

Если этот механизм ломается, энергия перестаёт поступать в клетки. Глюкоза накапливается в крови, а организм тем временем «голодает» и не может нормально работать. Это состояние и называется сахарным диабетом.

Диабет — это не одна болезнь, а системное поражение. Очень важно понимать, что диабет бывает разным. Чаще всего встречаются два типа, и путать их нельзя.

Диабет 1 типа. Этот тип чаще встречается у детей и молодых людей. В организме есть специальный орган — поджелудочная железа, которая производит инсулин. При диабете 1 типа иммунная система, которая защищает организм, по ошибке нападает на собственную поджелудочную железу и разрушает её. Инсулин не вырабатывается совсем. Сахар есть, но в клетку он проникнуть не может. Что делать? Таким людям нужно постоянно, всю жизнь вводить инсулин с помощью шприцев или помп. Это не лечение, а способ выжить. Это не зависит от того, что человек ел, и от того, делал ли он зарядку.

Диабет 2 типа. Это самый распространённый тип (около 90 % всех случаев). Обычно он возникает у взрослых людей после 40–50 лет и часто связан с лишним весом. Здесь история другая. Инсулина много, но клетки перестают его замечать из-за постоянного избытка сладкого топлива и лишнего жира. Они «забиваются» и теряют чувствительность. Сахар не может попасть внутрь и остаётся в крови. Инсулина много, но он бесполезен, потому что клетки на него не реагируют.

Что делать? Нужно «разбудить» клетки. Лучший способ — сбросить вес, больше двигаться и изменить питание. Таблетки при диабете 2 типа обычно не заменяют инсулин (как при 1 типе), а помогают клеткам лучше реагировать на собственный инсулин.

В следующем посте мы расскажем, что чувствует человек и кто первым диагностирует диабет.