Если растению плохо на одном месте — мы его пересаживаем.

А себя почему-то продолжаем упорно «выращивать» там, где нам плохо🙄

Спим на одной и той же стороне комнаты, годами сидим за одним рабочим столом, обустраиваем пространство так, как красиво и удобно по планировке — и редко задаём себе простой вопрос:
А как в этом месте чувствует себя мой организм?

Иногда достаточно изменить положение кровати или рабочего места и просто понаблюдать за собой:

✔️как спите,
✔️ с каким состоянием просыпаетесь,
✔️насколько быстро устаёте,
✔️хочется ли вообще находиться в этой точке дома.

Наше пространство тоже взаимодействует с нами. И тело часто замечает это гораздо раньше головы.

Так что если в каком-то месте вам постоянно некомфортно, тревожно, беспокойно или физически плохо — не спешите убеждать себя, что «показалось».
Для начала попробуйте самое простое:
передвиньтесь. И понаблюдайте.

И вот еще что подумала, а мы что-то давно с вами не говорили в прямом эфире об информационной медицине.

Исправляем?
❤️ - да!
👍🏻 - ну...а когда?