💜 Чек-лист: как проводить самообследование груди? 

Делать это регулярно — важная часть профилактики рака молочной железы. Сегодня вместе с врачом-онкологом, маммологом МКНЦ им. А.С. Логинова Гурами Кветенадзе разберём, как правильно проводить самообследование.

Когда?

➡️ Каждый месяц, на 7–10-й день от начала менструации. В это время ткани груди мягче, поэтому изменения легче заметить.

Как?

1️⃣ Встаньте ровно и прямо перед зеркалом. 

2️⃣ Оцените форму, размер и симметричность груди сначала с опущенными руками, а потом с поднятыми.

3️⃣ Аккуратно прощупайте грудь по спирали от сосков. Не забудьте про подмышки и область над ключицей.

С чем стоит обратиться к врачу?

➡️ если вы заметили неожиданные изменения формы, размера или контура груди;

➡️ нащупали уплотнения;

➡️ заметили изменения кожи — покраснения или «лимонную корку»;

➡️ втяжение или шелушение соска;

➡️ выделения из соска, особенно с кровью;

➡️ увеличенные лимфоузлы в подмышке.

В таком случае нужно своевременно обратиться к специалисту.

Даже если вы не заметили таких симптомов, регулярную профилактику у врача стоит проходить каждый год. 

После 40 лет женщинам раз в два года рекомендуется делать маммографию.

✅ Делать это удобно и легко в столичных Центрах женского здоровья.

❤️️ Московская медицина в МАКС