Системный сбой Яндекса и голодание: какая связь?

Всех сейчас затронул системный сбой сервисов Яндекса: у кого деньги застряли в Яндекс Пей, кого Алиса на работу не разбудила, заказать еду и такси тоже стало проблематично…

Как это связано с питанием, спросите вы.

А так, что наш организм – тоже система. И когда происходит внезапная критическая ошибка в его работе, он перестает нормально функционировать и аварийно завершает все жизненные процессы.

И если сбой в технических системах происходит из-за внешних атак или сетевых перегрузок, то в нашем организме его может вызвать обилие еды после голодания.

Про голодание я уже писала здесь, голодать временно и несильно – не страшно. Но когда есть длительное и серьезное ограничение в еде, внезапное застолье может обернуться трагично.

К сожалению, простые солдаты в 1945 году этого не знали, и щедро делились едой с освобожденными узниками концлагерей. Люди держались за последних запасах собственного жира, а когда резко поступили углеводы, то организм просто не смог их принять. К сожалению, они погибали через несколько дней. И это до сих пор большая проблема для некоторых случаев.

Что же происходит в организме👇

Для усвоения резко поступивших углеводов нужны конские дозы инсулина, и он забирает из крови последние остатки калия и фосфора.
Без этих минералов клетки больше не могут производить энергию и происходит системный сбой, сердце останавливается.

Это актуально тем, кто сидит на жёстких диетах (надеюсь, здесь нет таких), соблюдает серьезное религиозное голодание или перенес сильную кишечную инфекцию.

Всегда возвращайтесь к еде постепенно, восстанавливая электролитный баланс и начиная с легкого белка 🤍