Говорят, самый красивый код пишется в состоянии потока 🙏

Но оставаться в нём постоянно не получится — куда интереснее понять, как находить этот поток снова и снова.

Поэтому в нашем корпоративном расписании есть йога и стретчинг — чтобы переключиться, выдохнуть и восстановиться после рабочего дня 🧘🏻‍♀️

Почему эту секцию любят:

💙 Для любого уровня подготовки
Неважно, давно ли ты практикуешь или только узнал, что такое шавасана. Тренеры подбирают комфортный вариант упражнений — с учётом подготовки, самочувствия и настроения.

🧘 Четыре тренера — четыре разных подхода
Спокойные практики, работа с дыханием, мягкая растяжка или более динамичные занятия — можно попробовать всё и найти свой формат.

🌱 Комфортное пространство
Вечерние тренировки проходят прямо в офисе. Коврики и весь необходимый инвентарь уже ждут в зале — остаётся только прийти.

🫂 Забота о себе, которая ощущается
Час практики помогает разгрузить спину после дня за ноутбуком, перезагрузить голову и вернуть энергию. А хорошее самочувствие — приятный бонус, который остаётся и после тренировки.

Кстати, некоторые асаны подозрительно напоминают рабочие будни. Листайте карточки — постарались показать их вместе с коллегами 😉