Приветствую всех. Я, Елена Валерьевна Машицкая, психолог…

Приветствую всех. Я, Елена Валерьевна Машицкая, психолог, преподаватель психологии, телесно ориентированный психотерапевт, Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (диплом, удостоверение, свидетельства - https://miopraktika.ru/obo-mne/

рада представить вам Свидетельство о депонировании Авторского права.

Миопракика - система самостоятельного оздоровления организма человека, преимущественно базирующийся на работе с мышечной тканью. По своей сути система является телесно-ориентированной практикой, позволяющей человеку самостоятельно восстанавливать эластичность, кровоснабжаемость, физиологическую длину и сокращаемость мышечной ткани. Помимо избавления от боли в шее и спине, Миопрактика позволяет избавиться от стянутости, головокружений, шаткости, панических атак, дереализации и другой "шейной симптоматики".
Ввиду того, что восстановление мышечной ткани ведется человеком самостоятельно, постепенно, ненасильственно, мягко и бережно - шанс навредить себе сводится к нулю.
Восстанавливая себя самостоятельно, своими руками, мы оказываем глубокое гармонизирующее воздействие на свою нервную систему, вместе с оздоровлением обретая уверенность в своих силах и веру в себя.
Мой опыт восстановления своего опорно-двигательного аппарата и вместе с ним психоэмоционального состояния привел меня к пониманию того, сколько же в себе "держат" мышцы. Когда они лишены эластичности, сокращаемости и не могут работать корректно, как они должны это делать - наше тело становится закованным в "мышечный панцирь". Никакая психотерапевтическая, психологическая работа тут не имеет серьезного шанса на успех. Работа неврологов, назначение миорелаксантов, антидепрессантов и иных препаратов - тоже не в силах помочь при серьезной степени миофасциального синдрома. Что же поможет? Самостоятельная миофасциальная проработка мышечной ткани. Систематическая, глубокая, качественная работа со своей мышечной тканью. Я назвала свою систему восстановления Миопрактика.
Годы лечения, поиски врачей и методов лечения привели меня к состоянию полной безысходности. Об этом я в 2019-2020 годах начала писать в своем инстаграме miopraktika.live , где за полтора года было собрано 13.000 человек со схожими симптомами. Оказалось,что проблема с болями и стягиванием в шее, шаткостью, дереализацией, паническими атаками и головокружением - волнует огромное количество людей. Они так же как и я несколько лет назад - ищут врачей и методы лечения, скитаются со своими МРТ и рентгенами, дуплексами артерий головы и шеи по неврологам, психиатрам, кинезиологам, остеопатам и мануальщикам (нет, обвинений ни одного из врачей и специалистов нет и не будет!).
Дело оказалось в том, чтобы взять ответственность за свое состояние на себя. Взять свое здоровье в свои руки. Перестать искать волшебного помощника, спасителя. Это первый шаг к тому, чтобы начать понимание того, что же происходит в мышцами в теле, слышать их, научиться чувствовать и наконец-то начать ими полноценно заниматься. Вернуть им то, что было утеряно за годы сидячего образа жизни - эластичность, сокращаемость. Дать им возможность работать корректно.
Все те, кто последовали за мной, так же с удивлением наблюдают за тем, как оживает мышечная ткань... Как же, почему ранее этого не было сделано и не предложено ни одним из врачей? Ответов нет. Но лучше поздно, чем никогда.
Работа с мышечной тканью очень благодарная, проработка даже совершенно разрушенной ткани, фиброзированной, дает свой удивительный, стойкий эффект. И боль, и стягивание, и "шейная симптоматика" постепенно отступают. Так, по шажку, человек возвращается к жизни - к тому состоянию здоровья, которое было ДО начала шаткости, дереализации, муторности, панических атак, боли...