👩‍💻 День психического здоровья: как не выгореть на работе и какие советы лучше игнорировать

✍️ Единого типа выгорающего человека не существует. Риск повышается там, где долго сохраняется сочетание высокой нагрузки, большой ответственности, дефицита восстановления, слабой поддержки и малого влияния на происходящее, говорит клинический и кризисный психолог Карина Гюнтер.

🖊️ Поэтому выгорают и руководители, и специалисты помогающих профессий, и люди с внешне вполне обычным рабочим графиком.

https://vmagadanpress.com/день-психического-здоровья-как-не-выг/