Поступает очень много вопросов про марафон, вам хочется знать, что будет в программе, как все происходит, каких результатов можно достичь… отвечаю!
❓ Какое питание на марафоне?
В программе вас ждут:
💎 Классика Системы Минус 60 - четкие правила питания и выверенные сочетания продуктов для эффективного снижения веса. Проверено временем (уже больше 🔥 20 лет)! При соблюдении всех правил, результат гарантирован.
🍇 Версия 2.0 - комфортное и вкусное снижение веса. При правильной настройке баланса в питании вероятность срыва равна нулю. Можно сочетать макароны и картошку с мясом на обед, есть бананы и виноград на ужин, и многое другое. И да, сладкое тоже можно!
🔥 Версия ПРО+ это максимально быстрое и безопасное снижения веса!
🔹 Основа питания – источники белка (мясо, рыба, творог и т.д.), благодаря которым вы улучшите свое здоровье и похудеете без потери мышечной массы еще быстрее.
🔹 Индивидуальный подбор количества белка, в зависимости от ваших данных.
🔹 Четкие рекомендации по выстраиванию рациона для эффективного и бережного снижения веса.
И главное – по-прежнему МОЖНО ВСЁ! Даже десерт. Но нужен баланс, который я помогу вам выстроить во время марафона в личной переписке.
В начале марафона вы выбираете одну из версий Системы, я проверяю ваши отчеты по питанию и помогаю исправить ошибки и получить максимальный результат!
❓ Подходит ли Система беременным, веганам, людям с особенностями по здоровью?
Да! Система Минус 60 – это не диета, а разумное и сбалансированное питание. Система одобрена гинекологами, отлично подстраивается под ваши предпочтения и вашу уникальность. Главное – в самом начале марафона сообщите мне о своих особенностях и рекомендациях лечащего врача, чтобы можно было учесть это в процессе выстраивания питания.
❓ А меню и рецепты будут?
Обязательно! В программе марафона есть набор рецептов и примерное меню, в том числе для постящихся, но по опыту могу сказать, что мало кто придерживается предложенного перечня блюд, и это правильно. У всех разные вкусы и предпочтения, и я даже ‼️ настоятельно РЕКОМЕНДУЮ питаться не по готовому меню, а адаптировать свой обычный рацион под правила Системы. У вас не возникнет проблем с питанием, нужно лишь немного изменить привычные блюда, а меню можно использовать как источник новых идей.
❓ Кто проверяет отчеты?
Вот уже много лет отчеты проверяю я лично, потому что не могу доверить это никому. Я опираюсь на свой личный опыт и многолетний опыт консультирования, постоянно изучаю что-то новое, и знаю тонкости Системы Минус 60 как никто другой. По этой причине количество участников марафонов ограничено, чтобы я успела уделить внимание каждому, ведь мы с вами общаемся в личной переписке по электронной почте, в Телеграм или в Макс на ваш выбор.
❓А на сколько можно похудеть за марафон?
Не буду врать и обещать минус 10 кг, хотя и такое пару раз бывало, потому что все зависит от ваших стартовых данных, особенностей со здоровьем и способности придерживаться Системы Минус 60 без нарушений и срывов. Но я могу гарантировать, что вы похудеете на 2-4 кг за время марафона без особых усилий, если будете соблюдать все мои рекомендации. Но лучше всего о марафоне говорят отзывы участников 👉 https://club-minus60.ru/reviews
❓ В чем особенность марафона "КОД МОЛОДОСТИ"?
В этом марафоне вас ждет ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА – уникальный авторский курс упражнений и массажных техник для омолаживания. Вы сможете сократить количество морщин и заломов, подтянуть веки, уменьшить холку, восстановить правильную осанку и вернуть лицу свежесть. Перед началом марафона я проведу ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИАГНОСТИКУ лица по фотографиям для всех желающих, и дам рекомендации – на что обратить особое внимание во время выполнения упражнений.
❓ Как оплатить участие в марафоне?
Оплата марафона происходит ‼️ только на сайте по ссылке 👉 https://club-minus60.ru/rdr/62
Оплатить можно картой из любой точки мира и даже в рассрочку (выбирайте способ оплаты ПРОДАМУС).
Остались вопросы или нужна помощь, пишите в службу поддержки ❤️
❓ Какое питание на марафоне?
В программе вас ждут:
💎 Классика Системы Минус 60 - четкие правила питания и выверенные сочетания продуктов для эффективного снижения веса. Проверено временем (уже больше 🔥 20 лет)! При соблюдении всех правил, результат гарантирован.
🍇 Версия 2.0 - комфортное и вкусное снижение веса. При правильной настройке баланса в питании вероятность срыва равна нулю. Можно сочетать макароны и картошку с мясом на обед, есть бананы и виноград на ужин, и многое другое. И да, сладкое тоже можно!
🔥 Версия ПРО+ это максимально быстрое и безопасное снижения веса!
🔹 Основа питания – источники белка (мясо, рыба, творог и т.д.), благодаря которым вы улучшите свое здоровье и похудеете без потери мышечной массы еще быстрее.
🔹 Индивидуальный подбор количества белка, в зависимости от ваших данных.
🔹 Четкие рекомендации по выстраиванию рациона для эффективного и бережного снижения веса.
И главное – по-прежнему МОЖНО ВСЁ! Даже десерт. Но нужен баланс, который я помогу вам выстроить во время марафона в личной переписке.
В начале марафона вы выбираете одну из версий Системы, я проверяю ваши отчеты по питанию и помогаю исправить ошибки и получить максимальный результат!
❓ Подходит ли Система беременным, веганам, людям с особенностями по здоровью?
Да! Система Минус 60 – это не диета, а разумное и сбалансированное питание. Система одобрена гинекологами, отлично подстраивается под ваши предпочтения и вашу уникальность. Главное – в самом начале марафона сообщите мне о своих особенностях и рекомендациях лечащего врача, чтобы можно было учесть это в процессе выстраивания питания.
❓ А меню и рецепты будут?
Обязательно! В программе марафона есть набор рецептов и примерное меню, в том числе для постящихся, но по опыту могу сказать, что мало кто придерживается предложенного перечня блюд, и это правильно. У всех разные вкусы и предпочтения, и я даже ‼️ настоятельно РЕКОМЕНДУЮ питаться не по готовому меню, а адаптировать свой обычный рацион под правила Системы. У вас не возникнет проблем с питанием, нужно лишь немного изменить привычные блюда, а меню можно использовать как источник новых идей.
❓ Кто проверяет отчеты?
Вот уже много лет отчеты проверяю я лично, потому что не могу доверить это никому. Я опираюсь на свой личный опыт и многолетний опыт консультирования, постоянно изучаю что-то новое, и знаю тонкости Системы Минус 60 как никто другой. По этой причине количество участников марафонов ограничено, чтобы я успела уделить внимание каждому, ведь мы с вами общаемся в личной переписке по электронной почте, в Телеграм или в Макс на ваш выбор.
❓А на сколько можно похудеть за марафон?
Не буду врать и обещать минус 10 кг, хотя и такое пару раз бывало, потому что все зависит от ваших стартовых данных, особенностей со здоровьем и способности придерживаться Системы Минус 60 без нарушений и срывов. Но я могу гарантировать, что вы похудеете на 2-4 кг за время марафона без особых усилий, если будете соблюдать все мои рекомендации. Но лучше всего о марафоне говорят отзывы участников 👉 https://club-minus60.ru/reviews
❓ В чем особенность марафона "КОД МОЛОДОСТИ"?
В этом марафоне вас ждет ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА – уникальный авторский курс упражнений и массажных техник для омолаживания. Вы сможете сократить количество морщин и заломов, подтянуть веки, уменьшить холку, восстановить правильную осанку и вернуть лицу свежесть. Перед началом марафона я проведу ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИАГНОСТИКУ лица по фотографиям для всех желающих, и дам рекомендации – на что обратить особое внимание во время выполнения упражнений.
❓ Как оплатить участие в марафоне?
Оплата марафона происходит ‼️ только на сайте по ссылке 👉 https://club-minus60.ru/rdr/62
Оплатить можно картой из любой точки мира и даже в рассрочку (выбирайте способ оплаты ПРОДАМУС).
Остались вопросы или нужна помощь, пишите в службу поддержки ❤️