40 карточек, которые помогут замедлиться и сделать паузу

Эти карточки содержат специальные вопросы и бережные психологические подсказки, направленные на работу с «синдромом белки в колесе», хронической усталостью и эмоциональным выгоранием

#стресс #выгорание #усталость #забота_о_себе
источник