Ваш начальник вам завидует. А знаете почему? Высокая должность и зарплата ускоряет выгорание, а удовлетворения от работы приносит меньше.

Как рассказал Mash Money клинический психолог, человек может годами сидеть на токсичной и бессмысленной работе только потому, что не готов расстаться с привычным уровнем жизни. Зарплата перестаёт радовать — она просто компенсирует фоновый стресс и постоянное ожидание быть на связи.

Выгорание случается и тогда, когда работа слишком пресная: контроль, бюрократия, администрирование — и ни одной живой задачи. Когда нельзя применять знания и создавать новое, смысл уходит. Парадокс в том, что менее оплачиваемая работа иногда даёт больше свободы решений и видимый результат.

Риск особенно растёт, когда ответственности полно, а автономии и признания нет. Ты отвечаешь за результат, но на решения влиять не можешь. Собственно поэтому тренд на дауншифтинг и появился — выгодней свалить на меньшую должность, чем потом платить за лечение.

Шуршим в Дзен | TG | Max | ВК