Девочки, котлетки крабовые.

Без муки
В одной штучке 45 ккал
В 10 штуках 454 - это реально сытно и мне понравилось по вкусу)
На завтрак идеально

150 грамм крабовых палочек (я люблю фирму vici только, снежный краб)
50 грам сыра легкого
2 Вареных яйца (один желток выбросила, но можно на заморачиваться)
Соль перец
И сырое яйцо все скрепить )

Лепить котлеты не супер удобно
Разваливаются
Но пару секунд на сковородке и они приобретают форму и румяный вид

Нам понравилось
Рецепт годный
На завтрак будем повторять
Реально как крабовые котлетки )