«Я плохая мать», «Я не успеваю», «Мне стыдно перед детьми» — знакомо?

📹В новом видео я разбираю одну очень опасную ловушку. Мы привыкли планировать день по тайм-менеджменту: встреча, работа, магазин, а семья… в самый конец списка, когда сил уже ноль. И тут психика делает финт ушами: вы бессознательно провоцируете скандал, чтобы получить легитимное право хлопнуть дверью и остаться одной. Знаете это чувство?

Я объясняю, как заменить тайм-менеджмент на энерджи-менеджмент. А главное — разрешаю вам быть неидеальными. Расслабиться и выдохнуть.

💙Смотреть на ВК ВИДЕО: https://vkvideo.ru/video-127791385_456339752
❤️Смотреть видео на Ютуб: https://youtu.be/9Ar9utgI2Gg