🍂 Осенний марафон в центрах московского долголетия

С 15 по 31 октября в центрах московского долголетия и на площадках партнёров проходит осенний марафон. Это семь тематических блоков, посвящённых здоровью, настроению, красоте, стилю, питанию, движению и новым впечатлениям.

С приходом осени и сокращением светового дня лучшая профилактика хандры — это движение и общение. Заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова отметила, что даже маленькое решение выйти из дома и прийти в центр — уже большой шаг к позитивному настрою.

Что ждёт участников:
— Утренние и вечерние обзорные автобусные экскурсии по Москве.
— Речные прогулки на яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал» по маршруту «Сердце столицы».
— Три тематических квиза: «Мелодии нашего двора», осенний квиз о приметах и ритуалах, а также игра «От „Будильника“ до „Клуба путешественников“».
— Эксперты Сбера и «СберЗдоровья» научат пользоваться цифровым тонометром и расскажут о простых правилах поддержания здоровья.
— Кулинарные мастер-классы с осенними рецептами, встречи с фитотерапевтами, работа со стилистами и визажистами.
— Занятие по психосоматической коррекции — психологи объяснят, как вернуть вкус к жизни.

Занятия продлятся до 31 октября. Количество мест ограничено, поэтому необходима предварительная запись в центре московского долголетия.

📍 В нашем районе есть ЦМД «Перово» ул. 2-я Владимирская, д. 10 и ЦМД «Перово-2» ул. Перовская, д. 43

Подписаться на М24 Район Перово