Доброе утро, Люблино!

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. С 2006 года по инициативе Всемирной организации по борьбе с инсультом (WSO) эта дата отмечается по всему миру. Главная цель — повысить осведомленность о болезни и напомнить о простой профилактике.

Что нужно делать для защиты:
✅ Движение: 20–30 минут умеренной активности (5 раз в неделю).
✅ Еда: желательно употребление свежих овощей и фруктов ежедневно.

Поделитесь этими простыми правилами с теми, кто вам дорог. Пожелайте своим родителям, бабушкам и дедушкам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Пусть недуг обходит стороной! 🙏✨

📷 Москва 24 / Лидия Широнина
 
Подписаться на М24 Район Люблино