🧘‍♀️Время позаботиться о здоровье: на Юных Ленинцев проведут бережные утренние тренировки «Здоровая спина».

В субботу Центр московского долголетия приглашает жителей на оздоровительное занятие. Комплекс рассчитан на плавную проработку мышц спины и кора, мягкое снятие зажимов и усталости, а также профилактику болей и поддержку осанки.

Все упражнения выполняются в спокойном комфортном темпе и подходят людям с любым уровнем физической формы. Отличный способ мягко взбодриться на выходных и вернуть лёгкость в теле.

🗓 Когда: суббота, 31 октября, с 9:15 до 10:15
📍Где: Центр московского долголетия «Кузьминки», ул. Юных Ленинцев, д. 52, 2 этаж
🎟 Вход свободный

Планируете прийти?

📷️️️️️️ Управа района Кузьминки города Москвы

Подписаться на М24 Район Кузьминки